--- title: Warum Affirmationen für Unternehmer wichtig sind description: Warum Affirmationen für Unternehmer wichtig sind? Negative Glaubenssätze behindern den Unternehmenserfolg. Was Sie sich stattdessen immer wieder sagen sollten, erfahren Sie in diesem Blogartikel. image: https://actioncoach-dach.com/hubfs/EBook%206%20Schlu%CC%88ssel%20Team%20AC%20Blog%20Vorschaubild%20(18).png --- [![ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W-1](https://actioncoach-dach.com/hs-fs/hubfs/ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W-1.png?width=2284&height=1408&name=ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W-1.png) ![ActionCOACH_LOGO_STACKED_RGB_2019 - klein](https://actioncoach-dach.com/hs-fs/hubfs/ActionCOACH_LOGO_STACKED_RGB_2019%20-%20klein.png?width=243&height=150&name=ActionCOACH_LOGO_STACKED_RGB_2019%20-%20klein.png)](https://actioncoach-dach.com) [![Kontakt](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/8272964/7689f34d-ff5a-42ee-96c9-25b2288808a5.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/8272964/7689f34d-ff5a-42ee-96c9-25b2288808a5) - [Home](https://actioncoach-dach.com) - Programme - [1:1 Coaching](https://actioncoach-dach.com/coaching/1-1-coaching) - [Workshop: Klarheit und Ausrichtung](https://actioncoach-dach.com/workshop-ausrichtung) - [Workshop: 90-Tage Planung](https://actioncoach-dach.com/coaching/90-tage-planung) - [Partner werden](https://actioncoach-dach.com/partner) - [Vision](https://actioncoach-dach.com/vision) - [FAQ](https://actioncoach-dach.com/faq) [Alle Beiträge anzeigen](https://blog.actioncoach-dach.com/coachingblog) ###### 1 Minute(n) Lesedauer # [Warum Affirmationen für Unternehmer wichtig sind](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/affirmationen) 7. Januar 2022 10:27:00 MEZ Jeden Tag erzählen wir uns selbst Zigtausend Geschichten. Rund 60.000 Gedanken hat der Mensch pro Tag und einen Großteil davon richtet er an sich selbst. Leider sind die meisten von Selbstkritik und Zweifeln geprägt, sodass die Sätze und Geschichten in Form von Gedanken häufig negativ sind. Dann haben wir auch noch die fatale Angewohnheit, dass wir uns gewisse Geschichten immer wieder erzählen. Zum Beispiel: Das schaffe ich nie – ich habe es schon damals nicht hinbekommen. Ich bin nur wertvoll für meine Mitmenschen, wenn ich etwas leiste. Oder: Ich muss immer lieb sein, damit ich gemocht und akzeptiert werde. ![Zweifelnder Mensch](https://actioncoach-dach.com/hs-fs/hubfs/Zweifelnder%20Mensch.png?width=452&name=Zweifelnder%20Mensch.png) Diese sich wiederholenden Gedanken nennen sich negative Glaubenssätze. Sie haben eine enorme Kraft, da sie tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Weil wir ihnen Glauben schenken, beeinflussen sie all unser Handeln und somit unser Leben. Eine der effektivsten Möglichkeiten der [Veränderung](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/klare-strukturen-und-gewohnheiten) ist die Nutzung von Affirmationen. Zum Beispiel „Ich bin einfach unsportlich und werde es nie schaffen meinen inneren Schweinehund zu überwinden“. Dieser negative Glaubenssatz kann zum Beispiel folgendermaßen umformuliert werden: „Meinen Schweinehund überwinde ich mit Leichtigkeit, da ich Sport mache, den ich mag.“ Es braucht etwas Übung, um positive Glaubenssätze zu formulieren. Wenn Sie 4-6 positive Sätze formuliert haben, müssen Sie sie jetzt nur noch jeden Tag laut vorlesen oder in Gedanken aussprechen. Am besten morgens und abends. Kleiner Tipp: Durch die Unterstützung von Smart Home Systemen können Sie sich die Glaubenssätze auch vorlesen lassen. Sie möchten gerne Ihr Unternehmen weiterbringen, aber Ihr [Mindset](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/cycle-for-business) ist noch nicht auf Erfolg eingestellt? Dann ist es Zeit, mit einem ActionCOACH daran zu arbeiten. Wir bringen Ihr Mindset auf Erfolgsspur. Weitere hilfreiche Tipps für Unternehmer geben wir Ihnen in diesem E-Book: [![Neuer Call-to-Action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/8272964/b3434d8b-b25d-4217-a292-2e1f84d24af2.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/8272964/b3434d8b-b25d-4217-a292-2e1f84d24af2) ###### Themen: [mindset](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/mindset) [ActionCOACH](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/actioncoach) [Veränderung](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/veränderung) [Selbstständigkeit](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/selbstständigkeit) [Unternehmertum](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/unternehmertum) [Gewohnheiten](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/topic/gewohnheiten) ![Dr. Julia Pönighaus](https://via.placeholder.com/100x100.jpg/e0e7ee) #### Verfasst von [Dr. Julia Pönighaus](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/author/dr.-julia-pönighaus) ###### [Vorheriger Beitrag](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/kpis) [![KPI´s: Sind Sie der Pilot Ihres Unternehmens oder nur ein Passagier?](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/507386/CLEAN-images/gfx/feat-img-temp.jpg)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/kpis) ###### [KPIs: Sind Sie der Pilot Ihres Unternehmens oder nur ein Passagier?](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/kpis) ###### [Nächster Betrag](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/vision-board) [![Visualisierst Du schon oder träumst Du nur?](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/507386/CLEAN-images/gfx/feat-img-temp.jpg)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/vision-board) ###### [Visualisierst Du schon oder träumst Du nur?](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/vision-board) #### [Alle Beiträge anzeigen](https://blog.actioncoach-dach.com/coachingblog) ### Weitere Beiträge ### Posts nach Monat - [Oktober 2021 (7)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/10) - [Juni 2021 (6)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/06) - [Oktober 2020 (5)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2020/10) - [Juli 2021 (5)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/07) - [August 2021 (5)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/08) - [September 2021 (5)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/09) - [Mai 2021 (4)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/05) - [April 2022 (4)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/04) - [November 2021 (3)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/11) - [Dezember 2021 (2)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/12) - [Januar 2022 (2)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/01) - [Februar 2022 (2)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/02) - [März 2022 (2)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/03) - [Januar 2021 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/01) - [April 2021 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2021/04) - [Mai 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/05) - [Juni 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/06) - [Juli 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/07) - [August 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/08) - [September 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/09) - [Oktober 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/10) - [November 2022 (1)](https://actioncoach-dach.com/coachingblog/archive/2022/11) alle anzeigen ### Blog abonnieren [![ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W](https://actioncoach-dach.com/hs-fs/hubfs/ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W.png?width=97&height=60&name=ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W.png "ActionCOACH_LOGO2019_STACKED_W")](http://actioncoach.de) - [Datenschutz](https://actioncoach-dach.com/datenschutz) - [Impressum](https://actioncoach-dach.com/impressum) © 2025 ActionCOACH | Real People. Real Results® | All Rights Reserved. ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Dr. Julia Pönighaus", "url" : "https://actioncoach-dach.com/coachingblog/author/dr.-julia-pönighaus" }, "dateModified" : "2022-01-07T09:27:00.508Z", "datePublished" : "2022-01-07T09:27:00.000Z", "headline" : "Warum Affirmationen für Unternehmer wichtig sind", "image" : [ "https://actioncoach-dach.com/hubfs/EBook%206%20Schlu%CC%88ssel%20Team%20AC%20Blog%20Vorschaubild%20(18).png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://actioncoach-dach.com/coachingblog/affirmationen", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://actioncoach-dach.com/hubfs/ActionCOACH_LOGO2019_RGB-1.jpg" }, "name" : "ActionCOACH Köln" } } ```